单鸣打算第一天只让他跑八公里 以后循序渐进 最后几里地孩子几乎是爬下来的 他的眼泪大颗大颗地掉进身下的草地里但他忍着没发出声音 吃完饭之后 艾尔跑到单鸣的车里 用电子仪器调出林区的地图和单鸣研究明天的路线 俩人讨论之后 都认为明天走不了现在森林里面的路车肯定进不去 如果步行的话 太消耗人力 他们打算等一天 看天气能不能放晴 孩子不再出声 心里涌上一股憋闷 第24章 沈长泽每天早上4点起床 早饭之前的开胃定餐是负重20公斤10公里跑 负重100伏地挺身 负重100次深蹲 200仰卧起坐以及50引体向上 详情
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