明昭,你先和阿寻一样每天跑二十圈,然后再慢慢增加不用一次跑完,可以上午跑十圈,下午跑十圈 简晋道 贺明昭一愣 身体交流的时候 他每每都会忍不住用精神力帮贺明昭梳理精神力,那种感觉也非常好,但太耗精力 还有一点就是,贺明昭的身体并不好 他之前那么纵着贺明昭有很大一部分原因是为了安抚贺明昭的精神力 这两天贺明昭的精神力好多了他也该注意一下贺明昭的身体了 贺明昭受了伤他这次就小心一点好了 简晋确实很小心 但贺明昭依然肿了 好在这次他的精神力不能动 不可能意外怀孕所以一直到结束 贺明昭也很清醒 详情
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